Masía stawia na zdrową dietę, składającą się z pokarmów odżywczych, takich jak oliwa z oliwek. Badania medyczne na całym świecie wykazały korzyści dla zdrowia, jakie daje regularne spożywanie oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek jest pokarmem w 100% naturalnym i głównym składnikiem diety „zdrowej dla serca”. Jej spożywanie jest zalecane dla wszystkich grup wiekowych.
- Duże ilości witaminy E i K wspomagają układ krążenia.
- Pomaga regulować poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
- Zwiększa poziom dobrego cholesterolu (HDL)
- Ma wpływ ochronny na skórę
- Zaleca się również w diecie dzieci, ze względu na rodzaje tłuszczów jakie zawiera
- Jej właściwości przeciwutleniające chronią od chorób neurodegeneracyjnych
- Zapobiega starzeniu się komórek
- Pomaga polepszyć funkcje metaboliczne
- Stymuluje wzrost i pomaga w absorpcji wapnia
- Pomaga zapobiegać niektórym rodzajom nowotworów, jak np. rakowi piersi
- Nie zawiera sodu